1. Jacanje muskulature

  2. Istezanje, terapija, masaza

  3. Oporavak ledja

  4. Fit body workout

FiBoW program je isključivo namenjen ženama i porodiljama. Intenzivni, efikasni i kratki treninzi pomažu u regulisanju telesne mase, telo dobija na formi i samim tim zena se oseća zadovoljnije i pozeljnije. Odvojite 30 min za sebe u toku dana a mi ćemo se pobrinuti za sve ostalo. Takodje, svaki clan dobija individualan plan ishrane. Trajanje treninga je 30’min.